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Neu im Blog

Chaos im Zimmer? So geht Ordnung bei ADHS-Kindern

von | 23. Februar 2026 | ADHS Neurodivergenz im Patchwork | 0 Kommentieren

"Fünf Minuten, nachdem mein Bonuskind zur Tür rein ist, sieht sein Zimmer aus wie nach einem Orkan." Für viele Eltern von Kindern mit ADHS (und auch ohne ;)) ist das Chaos zu Hause ein täglicher Begleiter. Besonders in Patchworkfamilien, in denen mehrere Haushalte,...
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RSD im Patchwork: Warum ADHS-Kinder immer eine extra Einladung brauchen

von | 2. Februar 2026 | ADHS Neurodivergenz im Patchwork | 0 Kommentieren

Als mein Bonussohn älter wurde, haben wir ihm freigestellt, ob er an den Umgangswochenenden zu uns kommen möchte oder nicht. Als Teenager ist es schließlich normal, dass Freunde, eigene Pläne oder das Bedürfnis nach Autonomie manchmal wichtiger sind als der Besuch...
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Warum ADHS im Patchwork alles verstärkt

von | 16. Januar 2026 | ADHS Neurodivergenz im Patchwork | 0 Kommentieren

„Es ist erstaunlich, dass er das alles überhaupt so gut mitmacht“, sagte die Kinderpsychologin. Wir saßen zu dritt in ihrem Büro: mein Mann, seine Expartnerin und ich. Thema war die ADHS-Diagnose meines Bonussohns. Er war damals 16 Jahre alt (ich kenne ihn, seit er...
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Jahresrückblick 2025 – ein Jahr mit ADHS-Energie

von | 29. Dezember 2025 | Rückblick | 1 Kommentar

Mit diesem Jahresrückblick (oder auch Jahresrückblog) wage ich ein Experiment. Ich erzähle das Jahr mit der Energie, die in unserer Familie 2025 so präsent war: der typischen ADHS-Dynamik. Chaotisch, bunt, schnell, überraschend. ADHS bekam einen Namen, einen Platz und...
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Bonusmutter Rolle: Zwischen Abgrenzung und Engagement

von | 12. September 2025 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell | 2 Kommentieren

Es ist Samstagabend. Saskia sitzt am Küchentisch und denkt: „Bin ich hier eigentlich die Putzfrau – oder Teil einer Familie?“ Sie hat eingekauft, gekocht, die Wäsche gemacht. Die Kinder ihres Partners fragen zuerst sie, wann es Essen gibt. Gleichzeitig spürt sie:...
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