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Entspannt Stiefmutter sein - Das 1:1 Intensiv-Coaching

6 Wochen Begleitung –

intensiv und individuell –

6 Gespräche über Video oder Telefon

Entspannt Stiefmutter sein

Das Coaching für Frauen, die sich für einen Mann mit Kind entschieden haben und ein glückliches Familienleben nicht dem Zufall überlassen wollen.

Nach dem Coaching

  • kannst du offen und klar kommunizieren, was dir wichtig ist, so dass dein Partner und die Kinder es verstehen und gern zu deinem Wohlergehen beitragen
  • kannst du nachvollziehen, was in deinem Bonuskind vor sich geht und dadurch eine wirklich tragfähige und liebevolle Beziehung aufbauen
  • kannst du auf Vorwürfe so gelassen reagieren, dass ein respektvoller Umgang mit der Kindsmutter möglich ist
  •  kannst du so wertschätzend mit deiner Familie umgehen, dass ihr eure gemeinsame Zeit glücklich und harmonisch miteinander verbringt

Falls du

  • dich oft mit deinem Partner streitest, über seine Ex oder dein Bonuskind
  • Konflikte mit der Kindsmutter hast
  • Probleme damit hast, eine gute Beziehung zu deinem Stiefkind aufzubauen
  • manchmal an dir selbst zweifelst und dich fragst, was deine Rolle im Familiengefüge ist

kann ich dich beruhigen: Du bist damit nicht alleine. Das ist völlig normal. Vor kurzem habe ich eine Umfrage auf Facebook durchgeführt. Das Ergebnis spricht für sich:

Leider hilft es dir selbst natürlich wenig zu wissen, dass andere ähnliche Probleme haben. Denn davon gehen deine eigenen Konflikte ja nicht weg. Du möchtest aber nicht länger akzeptieren, dass Streitigkeiten euren Umgang miteinander belasten. Du möchtest ein harmonisches Familienleben. Jeder Tag in Unfrieden ist einer zu viel. Dein Ziel ist ein friedvolles Miteinander. Ich unterstütze Dich dabei!

6 Wochen Begleitung – intensiv und individuell; 6 Gespräche über Video oder Telefon; Workbook mit Arbeitsblättern und Impulsen 

Es erwartet Dich ein intensiver Prozess, in dem Deine Haltung und Denkweise hinterfragt und neu aufgesetzt werden.
Das Ziel ist, dass Du wieder handlungsfähig wirst und gut für Dich selbst sorgen kannst – egal, wie sich die anderen verhalten. 

Ob wir gut miteinander arbeiten können, finden wir in einem kostenlosen Erstberatungsgespräch heraus. 

❤ Zum kostenlosen Beratungsgespräch ❤

Du bist Dir unsicher, wie Du Dich verhalten sollst? 
Du willst für alle nur das Beste, weißt aber nicht, wie Du genau aussehen soll?
Du wünschst Dir Begleitung und Unterstützung in Deiner Situation?

Du musst das alles nicht allein schaffen – ich helfe Dir gern. 
Wage den nächsten Schritt und buch Dir hier ohne Risiko Dein kostenloses Beratungsgespräch. 

Ich bin für Dich da! Deine Marita

Die gute Nachricht ist:

Ein harmonisches Familienleben aufzubauen ist so unglaublich viel einfacher, wenn du weißt, wie es geht. Ein wertschätzendes Miteinander zu erreichen ist weder Magie noch Naturbegabung, sondern hat sehr viel mit deinem Mindset und der Grundhaltung zu tun, die hinter deinen Handlungen steckt. Leider lernt das niemand in der Schule. Wenn du diese Denkweise beherrschst, dann wird dein Patchwork-Familienleben leichter. 

6 Wochen Begleitung – intensiv und individuell – 6 Gespräche über Video oder Telefon

Aber keine Angst, das alles geht genau in Deinem Tempo voran. Du investierst eine Stunde pro Woche in unsere Coaching-Sitzung, alles andere läuft parallel zu Deinem Alltag. Und das sind die Inhalte der 6 Module:

Innere Klarheit 

Die Grundlage für jeder Interaktion mit anderen ist ein Bewusstsein über Dein eigenes Innenleben. 

  • Wir schauen uns Deine Gedanken und Gefühle an. Wodurch werden sie ausgelöst? Was triggert Dich? Wie kannst Du damit aktiv umgehen? 
  • Worum geht es Dir wirklich? Was sind Deine Werte? Welche Bedürfnisse sind in Deiner Situation gerade unerfüllt?

Offen und klar kommunizieren

Aufbauend auf Deinen Bedürfnissen lernst Du eine neue Sprache, um… 

  • anderen mitzuteilen, was Dir wirklich wichtig ist
  • die Kooperationsbereitschaft der anderen zu erhöhen, damit diese gern zu Deinen Wohl beitragen
  • Bitten statt Forderungen zu formulieren

Verständnis und Empathie aufbringen

.., ohne Dich selbst zu verlieren. Diese Kunst lernst Du im Modul 3: 

  • Dich von den Problemen anderer abzugrenzen und ihnen gleichzeitig zu helfen, eigene Lösungen zu finden
  • Aktiv zuzuhören statt an Kommunikationssperren abzuprallen
  • durch gegenseitige Empathie die Basis für tragfähige, liebevolle Beziehungen aufzubauen

Konsens statt Kompromiss

Kennst Du das Gefühl “fauler Kompromisse”? Das willst Du in Zukunft nicht mehr! Du lernst… 

  • Deine Lieblingslösung loszulassen und dadurch den Raum für alternative Strategien zu öffnen. 
  • die eigenen Bedürfnisse mit denen der anderen zu verbinden und zu einem Konsens zu kommen – einer Lösung, mit der alle 100% zufrieden sind.

Umgehen mit Vorwürfen

Zu einer neuen Sprache gehört neben dem Sprechen auch das Hören. Du lernst daher, …

  • wie Du bewusst verschiedene “Ohren” aufsetzen kannst, um gelassen auf Vorwürfe zu reagieren. 
  • wie Du auch lang eingeschliffene Konflikte bewusst entschärfen kannst. 

Selbstfürsorge und Wertschätzung

Nur wenn Deine eigene Schale gut gefüllt ist, kannst Du für andere da sein. Daher lernst Du, …

  • langfristig handlungsfähig zu bleiben und gut für Dich selbst zu sorgen
  • wertschätzend mit Deiner Familie umzugehen und einen harmonischen Familienalltag zu gestalten

Das sagen andere über das Coaching

Liebe Marita,
 
nach 2 Jahren Beziehung mit meinem Lebensgefährten und gemeinsam verbrachter Zeit mit seiner Tochter habe ich gespürt, dass ich mein Bonuskind im Laufe der Zeit zunehmend ablehne und eine negative Haltung ihr gegenüber entwickelt habe. Das hat mich traurig gemacht und ich hatte das Gefühl, dass mich die Umgangswochenenden unzufrieden und unglücklich machen und ich etwas verändern muss.
 
Durch das Coaching mit Dir habe ich gelernt, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten, wie ich mir diese im Alltag erfüllbar machen kann und ebenfalls meinen Mitmenschen auf Augenhöhe- von Herz zu Herz- begegnen kann.
 
Ich habe die Verantwortung für meine Gefühle wieder übernommen und dadurch eine zufriedenere, optimistischere Grundstimmung erlangt. Die Beziehung zu meiner Bonustochter ist freier und entspannter geworden und auch in meinem beruflichen Alltag als Lehrerin habe ich ein hilfreiches Werkzeug im Umgang mit meinen Schülerinnen und Schülern durch das Coaching erhalten. 
 
Ich würde das Coaching jeder Frau mit Bonuskind/kindern empfehlen, die unzufrieden und unglücklich mit der Patchworksituation und den gegebenen Umständen sind, wie auch immer diese aussehen mögen.
 
Wenn man damit beginnt, seine eigenen Bedürfnisse zu erforschen und lernt, mit seinen Gefühlen liebevoll, aufmerksam und wertschätzend umzugehen, hat man die Möglichkeit, schwierige Situationen und Konflikte entspannter zu lösen und im Alltag mehr Leichtigkeit und Freude zu spüren. Ich freue mich, dass ich Dir begegnet bin, als ich in meiner verzweifelten Situation mit meiner Bonustocher nicht weiter wusste.
Yvonne

Triff eine Entscheidung für Dich und nimm Dein Glücklichsein selbst in die Hand!

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten – hin zu einem harmonischen und glücklichen Familienleben!

Du bist Dir noch unsicher, ob das 6-Wochen-Programm das Richtige für Dich ist? Du möchtest so gern etwas ändern, endlich einen unbeschwerten und sorgenfreien Familienalltag leben. Einerseits bist Du neugierig, andererseits aber auch zögerlich. Es ist so eine ganz andere Haltung und Vorgehensweise als Du aus Deiner bisherigen Erfahrung gewohnt bist. Ich vermute, Du brauchst an dieser Stelle Klarheit und die Sicherheit, eine gute Entscheidung treffen zu können. 
 
Deshalb habe ich als Alternative zum 6-Wochen-Programm das Kleine Selbstlern-Coaching-Paket für Dich entwickelt. 

Der Kleine Selbstlern-Coaching-Kurs

Darin enthalten ist das komplette Workbook “Entspannt Stiefmutter sein” als pdf (55 Seiten inkl. Übungen) mit Einführungstexten und Erklärungen zu den 4 Schritten der Gewaltfreie Kommunikation. Mit den Materialien und Aufgaben kannst Du in Deinem eigenen Tempo passend zu Deinem Alltag schauen, wie sich die Ideen für Dich umsetzen lassen. Ergänzt wird das Selbststudium durch eine Coaching-Stunde mit mir, in der wir alle Deine offenen Fragen besprechen können. Im Abschlussgespräch können wir dann entscheiden, ob wir zusammen weiterarbeiten wollen.
 
Der Preis für das Kleine Selbstlern-Coaching-Paket beträgt

169 € (inkl. Mwst.)

Das Intensive 6-Wochen-Programm

6 Wochen Begleitung – intensiv und individuell;
6 Gespräche über Video oder Telefon;
Workbook mit Arbeitsblättern und Impulsen 

In der gesamten Zeit bin ich an Deiner Seite und begleite Dich Schritt für Schritt. Dabei gehen wir gemeinsam den Weg, auf dem Du Dich wohl und sicher fühlen kannst. Zusätzlich zu den Coaching-Gesprächen gebe ich Dir Leitfragen zur Reflexion und Entwicklung per Email mit. Dadurch siehst Du Deine persönlichen Fortschritte und bekommst immer mehr Selbstvertrauen.

Das gesamte 6-Wochen-Coaching-Paket bekommst Du für

799 € (inkl. Mwst.)

❤ Noch Fragen offen? ❤

Es ist mir wichtig, dass Du Dich gut aufgehoben fühlst. Hast Du noch offene Fragen, die Dir auf der Seele brennen? Brauchst Du Sicherheit, dass ich Dir wirklich weiterhelfen kann? Möchtest Du mich einfach noch besser kennenlernen? Dann lass uns telefonieren! 

Ich bin für Dich da! Deine Marita

Das sagen andere über das Coaching

Immer noch begeistert und berührt, bemerke ich eine große Veränderung und bin glücklich. Auch meine Tochter sagte mir, dass sie froh ist, weil unser Miteinander jetzt viel einfühlsamer ist. Liebe ist installiert…
 
Ich übe täglich was wir gelernt haben und fange dabei schon in Gedanken an, wie ein Maschinengewehr schießen sie durch Kopf, ich entschleunige, stop, beobachten ohne zu bewerten, also reset, Gedankenbereinigung, kann man sagen. Kurz gesagt: Ich übe beobachten ohne zu bewerten. Das ist nicht leicht. Die neue Denkweise gibt mir Leichtigkeit.
 
Was mir oft begegnet ist sich beklagen, jammern. Und ich? Übe Empathie 
Hinter jeder Handlung stecken Bedürfnisse, so überlege ich was der Mensch für Bedürfnisse hat, der mir gerade etwas erzählt und noch viel mehr, wenn über Situationen erzählt wird, überlege  ich auch was die anderen Personen noch für unerfüllte Bedürfnisse haben, über die gerade gesprochen wird. 
 
Es ist eine schöne neue einfühlsame Welt, die mir eine Art Seelenfrieden gibt. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich diesen neuen Blickwinkel bekommen durfte. Es ist eine Bereicherung meines Lebens! 
Magdalena

Liebe Marita, deine unaufgeregte Art, dein Wissen mitzuteilen, hat mir sehr geholfen, mich zu öffnen für die GFK. Du hast in deinen Beispielen und Übungen gezeigt, wie weit man kommt, wenn man Liebe zulässt, für sich selbst und für andere. Ich bin mir sicher, du wirst vielen Familien helfen und ich glaube daran, dass dein Mut und deine Entschlossenheit Türen und Herzen öffnen wird.

Niko