Willkommen auf meinem Blog
Hier findest du Anregungen und Tipps für dein friedvolles Familienleben
Advent, Advent – WiB 09.12.2018
Maria und Josef dürfen jeden Tag ein Stück weiter an den Stall herangesetzt werden. Jetzt haben sie schon ein Drittel der Strecke geschafft. Herzlich willkommen zu unserem Wochenende in Bildern am 2. Advent. Samstag - Tag der offenen Tür Am Samstag war die Kleine auf...
Lustig, lustig – Freitagslieblinge
Als achtsamen Wochenrückblick beteilige ich mich wieder an den Freitagslieblingen von berlinmittemom. Wofür bin ich diese Woche besonders dankbar? Ich fange mit meinem Lieblingsmoment an, weil der schon am letzten Wochenende stattgefunden hat. Lieblingsmoment nur für...
Die 5 Sprachen der Liebe
Das Audio ist die Tonspur eines LIVE Videos in der Facebookgruppe "Entspannt Stiefmutter sein" zum Thema Liebe als Bedürfnis. Du kannst also zuhören oder den Blogartikel lesen - ganz wie es Dir am liebsten ist. Es geht um Liebe. Ein sehr großes Wort. Jeder kennt es....
Aktives Zuhören – Das ist doch nicht mein Problem?! (Video)
In diesem Video geht es ums Zuhören. Und zwar das Aktive Zuhören. Wie funktioniert das? Wann sollte ich das machen? Und warum? Du lernst den Unterschied zwischen Pseudo-Zuhören und Aktivem Zuhören. Du...
Weihnachten als Patchworkfamilie (Podcast-Interview)
Wie feiert ihr Weihnachten als Patchworkfamilie?Zu dieser Frage hat mich Patchworkmama Yvonne für ihren Podcast interviewt. Wir wagen dieses Weihnachten erstmalig das Experiment und feiern Heiligabend mit allen zusammen: ich als (Bonus)Mama, mein Mann,...
Freitagslieblinge
Diese Woche beteilige ich mich erstmalig an der Initiative "Freitagslieblinge" von Anna alias berlinmittemom. Als Wochenrückblick sammele ich meine liebsten und inspirierendsten Momente der vergangenen Tage. Eine kleine Übung in Achtsamkeit und Dankbarkeit. Vielleicht...
Lass los und Du hast beide Hände frei
Wie Mütter und Stiefmütter sich die Hände reichen könnenDieser Artikel erschien zuerst in der Zeitschrift "Empathische Zeit" 4/18. Du kannst die aktuelle Ausgabe mit dem Thema "Loslassen" hier bestellen.Das Verhältnis zwischen Stiefmutter und leiblicher Mutter ist oft...
Weihnachtsvorbereitungen – WiB 24./25.11.2018
Am Freitagnachmittag begannen bei uns ziemlich spontan die Weihnachtsvorbereitungen. Papa hatte den Kirschbaum im Garten beschnitten, da mussten die Zweige halt schon vor dem Barbaratag in die Vase gestellt und dekoriert werden. Tja, und da wir dafür die...
Wie finde ich mein Bedürfnis heraus? (Video)
Dies ist eine Aufzeichnung des Live Videos aus der Facebook Gruppe: Entspannt Stiefmutter sein. In diesem Video lernst Du: Wie finde ich mein Bedürfnis heraus? Wie das von jemand anderem? Was...
Machtkampf – Ist dein Bonuskind dein Feind?
Eine typische Situation: Dein Bonuskind wirft seine Jacke auf den Boden und weigert sich sie aufzuhängen. Was tust du? Lässt Du Dich auf einen Machtkampf ein. Oder hast du eine bessere Strategie an der Hand? Genau darüber schreibe ich in diesem Gastartikel auf dem...
Spielplatz und Herzensschule – WiB 19.-21.10.2018
Das Wochenende begann für mich als Mama mit dem Luxus eines dringend notwendigen Besuchs beim Friseur. Endlich ist die lange Matte wieder ab. So konnte ich mit einem ganz anderen Lebensgefühl ins Wochenende starten. Na, was sagst du dazu? Spielplatz Indoor Am Samstag...
Herzensschule statt “Elternschule”
"Die Elternschule" heißt eine Dokumentation, die am 11. Oktober im Kino anlief. Der Film zeigt das verhaltenstherapeutische Programm eines Arztes in einer Gelsenkirchener Kinderklinik, in der verhaltensauffällige Kinder behandelt werden. Hier kannst du dir...
Drachen, Höhlen, Herbst – WiB 06./07.10.2018
Drachen gehören zum Herbst wie kuschelige Höhlen und warmer Kakao. Von allem gab es bei uns an diesem Wochenende reichlich. Dabei war das Wetter gar nicht herbstlich, sondern voll allerschönstem Spätsommersonnenschein. Einfach wundervoll! Für uns Hessen lag dieses...
Haltung, bitte! – Warum Kinder nicht das hören, was wir sagen.
Du möchtest, dass dein Kind etwas macht. Zähne putzen. Aufräumen. Nicht hauen. Du willst auf keinen Fall befehlen oder schimpfen. Stattdessen hast du gelernt, dich in “Giraffensprache” auszudrücken. Deine Beobachtung, dein Gefühl, dein Bedürfnis und deine Bitte. So...
Giraffensprache – GFK für Kinder
Ich werde oft gefragt: Ab welchem Alter können Kinder Gewaltfreie Kommunikation lernen? Die Antwort ist: ab sofort! Wirklich, egal wie alt deine Kinder sind, du kannst heute anfangen, mit ihnen "Giraffensprache" zu sprechen. Marshall Rosenberg hat oft Trainings an...
Blumengeburtstag und Herbstbasteleien – Unser WiB
Zum schönen Anlass "Blumengeburtstag" gibt es mal wieder unser "Wochenende in Bildern" - wie immer nach der Idee von Susanne von geborgen wachsen. Blumengeburtstag Am Freitag wurde Lisa 6 Jahre alt. Ach, wie schnell die Zeit vergeht! Werdet ihr an den Geburtstagen...
Kommunikation verweigert: Da kann Gewaltfreie Kommunikation nicht funktionieren – oder doch?
“Ich möchte ja gern mit der Ex sprechen, gewaltfrei Konflikte lösen und ihr wirklich gern Empathie entgegenbringen, aber sie verweigert einfach sämtliche Kommunikation. Ich bin überzeugt, dass ein Gespräch, auf das sie sich wirklich einlassen würde, uns allen helfen...
Unden – Was ist eigentlich “unden”?!
Direkt neben meinem Logo stehen 4 zentrale Begriffe meiner Lebensphilosophie, das erste davon ist "unden". Seitdem ist die Frage, die ich am häufigsten gestellt bekomme, was das denn bitteschön sein soll. Das Wort "und-en" ist eine in Verbform gebrachte Version des...