Patchwork auf Augenhöhe Blog
Blogartikel für dein friedvolles FamilienlebenPatchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe.
Irgendwann stehst du als Stiefmutter da und merkst, dass du genau das denkst. Wann das der Fall ist und wie lange du schon mit deinem Partner zusammen bist, ist egal. Auch wer daran „schuld“ ist – das Kind, die Ex-Frau, der Partner oder du selbst – spielt keine Rolle. Wohin der größte Teil deiner Energie fließt, erfährst du im Quiz.
Hier findest du für jede Situation passende Tipps und Blogartikel, die dir wirklich weiterhelfen.
Mann mit Kind – Ja oder Nein?
Diese Artikel helfen Dir für deinen Start ins Patchwork-Familienleben.
Stiefkind ist anstrengend
Was du für einen guten Umgang mit den Kindern deines Partners brauchst, findest du hier.
Beziehung und Partnerschaft
Dein Partner versteht dich nicht? Ihr streitet häufig? Dann bist du hier richtig.
Seine Ex, die Kindsmutter
Das Leben könnte so schön sein – wenn da nicht seine Ex wäre! Hier bekommst du Tipps, um souverän mit der leiblichen Mutter umzugehen.
Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Du glaubst, du musst dich nur (noch) mehr anstrengen, damit Patchwork funktioniert?
Kommunikation auf Augenhöhe
Wie Kommunikation in der Patchworkfamilie gelingt – das erfährst du hier!
Hier findest Du alle Blogbeiträge in chronologischer Reihenfolge. Viel Spaß beim Lesen und Treiben lassen.
5 Zaubertricks für Patchworkfamilien
Zaubertricks, damit Patchwork leichter wird? Neulich hab ich noch behauptet: Ich kann viel - zaubern gehört leider nicht dazu. Ich hab dazu ganz süße Rückmeldungen bekommen, dass sich meine Unterstützung manchmal aber eben doch anfühlt, als wäre sie Hexerei 🙂 Das war...
Konflikttypen verstehen. Wirbelsturm und Schildkröte
Neulich waren Sandra und Jochen bei mir im Paarcoaching. Sie wollen über die Situation mit Jochens Ex-Frau reden, das nächste Kinderwochenende und darüber, ob die Kinder im Haushalt mithelfen oder einfach die paar wenigen Stunden mit ihrem Papa verbringen sollen....
Blend. Wenn Familien zusammengemixt werden
Blend. Blended Family. Das englische Wort für Patchworkfamilie. Wie der Mixer (Blender), in dem alles neu zusammengehäckselt und zu einer Masse vermischt wird. Außerdem der Name eines Buches, das mich beeindruckt hat: Blend. The Secret to Co-Parenting and Creating a...
Die 4 Apokalyptischen Reiter zerstören deine Beziehung
Kann man voraussagen, ob ein Paar zusammenbleibt oder sich trennt? Ja! Der Psychologe und Paartherapeut John Gottman beobachtet 15 Minuten lang, wie ein Paar miteinander redet. Dann kann er vorhersagen, welches Paar zusammen bleibt und welches sich trennen wird - mit...
Wie Patchwork trotz unerfülltem Kinderwunsch gelingt
Patchwork ist schwer. Ungewollt kinderlos zu sein auch. Beides zusammen ist richtig, richtig belastend. Deshalb darfst du dir Unterstützung holen, zum Beispiel bei einem Kinderwunsch- oder Patchwork Coach. Denn genau dafür gibt es uns! Stiefmutter mit Kinderwunsch -...
Wann bringt ein Paarcoaching was?
Paarcoaching - ja oder nein? Ein Beziehungscoach kann viel - zaubern gehört leider nicht dazu. (Ich arbeite dran ;)) Die Hauptarbeit liegt immer noch beim Paar selbst und passiert zu großen Teilen auch zwischen den Sitzungen. Damit der "Zauber" der Impulse wirken...
Warum macht die Ex mir das Leben so schwer?
Die Ex nervt extrem - aber warum eigentlich? Wenn wir ganz ehrlich sind, ist es doch so: Niemand sucht sich dieses Patchworkding freiwillig aus! In der Regel starten wir immer noch mit der klassischen Vorstellung von Vater-Mutter-Kind in unser Erwachsenenleben. Wenn...
5 Probleme, bei denen euch eine Paartherapie weiterhilft
Paartherapie - das kommt vielen komisch vor. Bringt das überhaupt was? Kriegt man das nicht auch alleine hin? Ist das ein neumodischer Trend oder schlicht Geldverschwendung? Für mich ist eine Paartherapie vor allem eins: super spannend! Paartherapie schaut unter die...
Was will ich mit Patchwork auf Augenhöhe bewirken?
In einer Welt, in der wir (so gut wie) alles sein können: Wer will ich sein? Was will ich sein? Wie will ich sein? Ich unterstütze Patchworkfamilien dabei, wertschätzend miteinander umzugehen. Mit diesem Vorsatz bin ich schon angetreten, als ich mich vor 5 Jahren...
Wenn die Exfrau die Trennung nicht akzeptiert
Trennung tut weh. In den meisten Fällen gibt es einen Verlassenden und einen, der verlassen wird. Trennung ist aber auch die Voraussetzung, dass es überhaupt Patchworkfamilien geben kann. Manchmal ist der neue Partner auch Auslöser für die Trennung. Das macht die...
Bonuskind – Familienmitglied oder Gast?
"Ich bin Gast, ich mache hier gar nichts!" Das sagte mein Bonussohn, 14, als wir ihn aufforderten, seinen Teller nach dem Abendessen abzuräumen. Ja, so hab ich auch geguckt! Ich war ziemlich perplex und musste erstmal schlucken. Am nächsten Tag hatten wir eine sehr...
Meine Musik gegen Stress – Stiefmutter Soundtrack
Um das gleich vorwegzunehmen: Ich gebe natürlich keine Klavierkurse für Stiefmütter. Das war nur ein kleiner Aprilscherz 😉 Daraus ist allerdings die Idee für diesen Artikel entstanden: Meine Lieblingslieder gegen Stress, sozusagen der Stiefmutter Soundtrack. Denn...
Wie ich mich als Stiefmutter wirklich fühle
Es kommt mir vor, als würde ich am Strand stehen. Ablaufendes Wasser, das mir ein bisschen den Boden unter den Füßen wegspült. Ich bewege meine Zehen, damit sie wieder festen Stand bekommen. Eine Muschel liegt noch neben mir im Sand. Ich schaue aufs Meer. Mein...
Beziehung zum Bonuskind aufbauen – mit diesen 5 Wegen klappt’s
Beziehung zum Bonuskind. Das braucht Zeit, um sich zu entwickeln und tragfähig zu werden. Deshalb beginne so früh wie möglich damit. Ganz egal, in welchem Alter du dein Bonuskind kennenlernst. Der beste Zeitpunkt wäre gestern gewesen, der zweitbeste ist heute. Gebt...
Teenager verstehen und begleiten
Teenager. Wenn die (Bonus)Kinder älter werden, wird es immer schwieriger, mit ihnen umzugehen. Es ist naheliegend, dass dann solche Gedanken aufkommen: "Wie undankbar! Ich glaube, er mag mich nicht. Was hab ich denn bitteschön falsch gemacht? Mit ordentlicher...
Narzissmus: So gehst du mit einem narzisstischen Expartner um
Narzissmus. „Du wirst schon sehen, WEN du dir da geangelt hast!“ Wer von der Mutter der eigenen Bonuskinder Sätze wie diesen hört, kriegt vermutlich erstmal eine Gänsehaut. Vor allem wenn der eigene Partner ebenfalls steif und fest behauptet: „Meine Ex ist...
Das Rebecca-Syndrom: Eifersucht auf die Ex verstehen und überwinden
Eifersucht. Fühlst du rasende Wut, wenn dir ein Gegenstand der Ex in die Hände fällt? Bist du am Boden zerstört, sobald du ein Foto von ihr im Facebook-Feed siehst? Stellst du dich selbst und eure Beziehung sofort in Frage, weil dein Partner die kleinste Bemerkung...
Erfahrungsbericht – Warum du Patchwork Power! lesen solltest
"Hey, du bist doch Marita! Ich hab dein Buch gelesen." Das waren die ersten Worte, die ich von Maike gleich zu Beginn der Blogfamilia 2022 gehört habe. Nach einem verdatterten Moment schob sie hinterher: "Ich bin Madame Huhn!". Ihr Gesicht kam mir nämlich nicht...
