Familienaufstellung – die Lösung fast aller Probleme oder esoterischer Humbug? Manche Therapieformen und Verfahren haben in der Corona-Zeit einen regelrechten Boom erlebt, darunter die Familienaufstellung. Bei dieser Methode aus der systemischen Therapie werden...
Patchwork-Paare haben besondere Herausforderungen. Und zwar nicht nur mit den Kindern, Bonuskindern und Ex-Partnern. Sondern auch jeder für sich – und mit dem Partner. Hast du den Eindruck: „Mein Partner versteht mich nicht!“ Egal, wie du es...
“Sei mutig, bitte um Hilfe”. Das hat für mich 3 Aspekte, auf die ich jetzt näher eingehen werde. (Das Video stammt von einem Live aus der Facebook-Gruppe Patchwork auf Augenhöhe – Entspannt Stiefmutter sein mit Marita Strubelt. Du bist herzlich...
Liebe kennen wir als warmes Gefühl von Geborgenheit. Als solches ist die Liebe unbeständig. Flüchtig. Schwer zu steuern. Denn Gefühle habe es nun einmal an sich, dass sie in dem einen Moment da sind und im nächsten nicht mehr oder unterschiedlich intensiv. Das ist als...
Ein Vorwurf ist ein Schlag ins Gesicht – bäng! Da wird einem etwas hingeknallt, vor die Füße geworfen oder an den Kopf – und dann muss man sehen, wie man damit umgeht. Manche Vorwürfe hört man öfter als andere „Immer kommst du zu spät!“,...
Dieses Zitat von Marshall Rosenberg ist eine der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. So oft nutzen wir unsere Kraft und Energie dafür, auf unser “gutes Recht” zu pochen. Dabei ist genau das dann kein “gutes” Recht, sondern ein...
Du willst raus aus dem Stiefmutter-Hamsterrad? Du merkst, dass sich etwas ändern musst, weißt aber nicht wie? In meinem Buch zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie aus Patchwork-Problemen Patchwork Power wird. Lebe endlich das Patchworkfamilienleben, das Du Dir damals ausgemalt hast.
Hallo, ich bin Marita.
Als Familiencoach helfe ich Frauen, die sich für einen „Mann mit Kind“ entschieden haben, entspannt Stiefmutter zu sein. Eine gute Kommunikation ist die Grundlage für ein harmonisches und glückliches Familienleben – und das ist meine Vision für dich! ❤
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