von Marita | Jul 5, 2024 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Sarah hat gemischte Gefühle, wenn sie an die bevorstehenden Sommerferien denkt. Urlaub klingt toll! Endlich eine Pause vom Alltag, neue Orte entdecken, Sonne und Entspannung. Doch Sarah kann die Sorgen nicht abschütteln: ABER: Die ganze Familie wird 24/7 aufeinander...
von Marita | Jun 10, 2024 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Dein Bonuskind schmeißt seine Jacke auf den Boden – und du bist auf 180! Dein Mann geht während eures Gesprächs ans Handy – und du beißt dir gerade noch auf die Zunge, um keine Bemerkung über seine omnipräsente Ex rauszuhauen! Die große Bonustochter hat...
von Marita | Sep 29, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Patchwork ist für niemanden leicht. Das können wir ganz klar so feststellen. Egal ob neue Partnerin, getrennte Mutter, Stiefvater, leiblicher Papa oder Kinder jeglichen Alters – alle brauchen Zeit, um sich zu orientieren, seine Rolle zu finden, eigenen Themen zu...
von Marita | Apr 3, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Um das gleich vorwegzunehmen: Ich gebe natürlich keine Klavierkurse für Stiefmütter. Das war nur ein kleiner Aprilscherz 😉 Daraus ist allerdings die Idee für diesen Artikel entstanden: Meine Lieblingslieder gegen Stress, sozusagen der Stiefmutter Soundtrack. Denn...
von Marita | Mrz 27, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Es kommt mir vor, als würde ich am Strand stehen. Ablaufendes Wasser, das mir ein bisschen den Boden unter den Füßen wegspült. Ich bewege meine Zehen, damit sie wieder festen Stand bekommen. Eine Muschel liegt noch neben mir im Sand. Ich schaue aufs Meer. Mein...
von Marita | Dez 19, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
“Pssst, soll ich dir den wichtigsten Satz für die Feiertage verraten? Hier kommt er: “Das ist jetzt eben so!” Sabine musste schmunzeln. Na, das passte ja perfekt zu Scherben und verbrannten Plätzchen. Kurzerhand klingelte sie bei ihrer Freundin durch. “Du hast...