von Marita | Dez 19, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
“Pssst, soll ich dir den wichtigsten Satz für die Feiertage verraten? Hier kommt er: “Das ist jetzt eben so!” Sabine musste schmunzeln. Na, das passte ja perfekt zu Scherben und verbrannten Plätzchen. Kurzerhand klingelte sie bei ihrer Freundin durch. “Du hast...
von Marita | Dez 11, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Platsch!Platsch! Und nochmal… platsch! Am Wochenende waren wir im Schwimmbad. Kein riesen Spaßbad, sondern Babybecken, Kinderbecken und Schwimmerbecken. Vom Rand aus habe ich alles gut im Blick. Ich sitze also gemütlich am Tisch und passe auf unseren Proviant auf. Da...
von Marita | Sep 15, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Was haben Depression, Tinnitus, Dyskalkulie, Sucht und Einsamkeit gemeinsam? Es gibt eine Selbsthilfegruppe für Betroffene! Die Seite Selbsthilfe e.V. listet über 150 Themen auf – da sind allerdings „Eltern“, „Mütter“ und...
von Marita | Sep 12, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Wie du dich perfekt auf das kommende Kinder-Wochenende vorbereitest, weißt du schon (sonst lies hier nochmal nach: Bauchschmerzen, wenn seine Kinder kommen? Mit diesen 3 Tipps gehst du optimal vorbereitet ins Umgangswochenende oder hol dir gleich die Checkliste mit...
von Marita | Jun 21, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Verliebt in einen Mann mit Kind hast du die Entscheidung für eine Beziehung getroffen. Trotzdem kann es gut sein, dass du diese Gedanken kennst: Wie lange dauert es, bis Patchwork endlich leichter wird? Ich warte jetzt einfach noch 6 Jahre, dann sind seine Kinder...
von Marita | Mai 6, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Patchwork ist verdammt anstrengend. Da kommt schon mal der Gedanke auf: Alles könnte so schön sein. Ich wünschte, er hätte keine Kinder! Sofort ist auch das schlechte Gewissen da: Das darf ich doch nicht denken. Die Kinder können doch schließlich nichts dafür. Wenn du...
