von Marita | Sep. 29, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Patchwork ist für niemanden leicht. Das können wir ganz klar so feststellen. Egal ob neue Partnerin, getrennte Mutter, Stiefvater, leiblicher Papa oder Kinder jeglichen Alters – alle brauchen Zeit, um sich zu orientieren, seine Rolle zu finden, eigenen Themen zu...
von Marita | Apr. 3, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Um das gleich vorwegzunehmen: Ich gebe natürlich keine Klavierkurse für Stiefmütter. Das war nur ein kleiner Aprilscherz 😉 Daraus ist allerdings die Idee für diesen Artikel entstanden: Meine Lieblingslieder gegen Stress, sozusagen der Stiefmutter Soundtrack. Denn...
von Marita | März 27, 2023 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Es kommt mir vor, als würde ich am Strand stehen. Ablaufendes Wasser, das mir ein bisschen den Boden unter den Füßen wegspült. Ich bewege meine Zehen, damit sie wieder festen Stand bekommen. Eine Muschel liegt noch neben mir im Sand. Ich schaue aufs Meer. Mein...
von Marita | Dez. 19, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
“Pssst, soll ich dir den wichtigsten Satz für die Feiertage verraten? Hier kommt er: “Das ist jetzt eben so!” Sabine musste schmunzeln. Na, das passte ja perfekt zu Scherben und verbrannten Plätzchen. Kurzerhand klingelte sie bei ihrer Freundin durch. “Du hast...
von Marita | Dez. 11, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Platsch!Platsch! Und nochmal… platsch! Am Wochenende waren wir im Schwimmbad. Kein riesen Spaßbad, sondern Babybecken, Kinderbecken und Schwimmerbecken. Vom Rand aus habe ich alles gut im Blick. Ich sitze also gemütlich am Tisch und passe auf unseren Proviant auf. Da...
von Marita | Sep. 15, 2022 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Was haben Depression, Tinnitus, Dyskalkulie, Sucht und Einsamkeit gemeinsam? Es gibt eine Selbsthilfegruppe für Betroffene! Die Seite Selbsthilfe e.V. listet über 150 Themen auf – da sind allerdings „Eltern“, „Mütter“ und...