Gelassen durch die Weihnachtszeit
Oh, du stressige Weihnachtszeit!
Geht es Dir auch so? Der Gedanken an die Adventszeit zaubert Dir nicht unbedingt ein Lächeln auf die Lippen. Statt an besinnliche Zeit bei Kerzenschein denkst Du an Deine lange To-Do-Liste. Dabei willst Du, dass alle glücklich sind. Dein Mann, Deine (Bonus)Kinder, ja sogar Deine Schwiegermutter. Und wo bleibst Du selbst in dem ganzen Trubel?
Veränderung fängt im Kleinen an. Gönn Dir eine tägliche Auszeit nur für Dich selbst. Dieser Adventskalender gibt Dir an den 24 Adventstagen die Gelegenheit dazu.
Die Geschichte von Sabine geht weiter…
Jeden Tag ab dem 1. Dezember bekommst du eine Email mit einer kurzen Episode und einem Video. Dabei wirst du „Sabine“ durch ihre Adventszeit begleiten. Sabine ist mit Rainer verheiratet, mit dem sie ein gemeinsames Kind hat. Paul ist 6 Jahre alt und ein richtiger Strahlemann. Jedes zweite Wochenende ist außerdem noch Rainers 11jährige Tochter bei ihnen. Mit Sophie ist es nicht immer ganz einfach. Und die notwendigen Absprachen mit Sophies Mutter machen das ganze auch nicht gerade besser…
Patchwork auf Augenhöhe – das bedeutet, auf die eigenen Gefühle zu hören, seine Bedürfnisse zu erfüllen und mit allen Familienmitgliedern wertschätzend umzugehen. Anhand von Impulsen und kurzen Übungen erfährst Du, wie Du gut für Dich sorgen kannst und auch in der oft stressigen Vorweihnachtszeit gelassen bleibst. Es gibt Zitate und Anregungen, Videos, Gedichte und vieles mehr. Lass Dich überraschen und genieße täglich ein paar Minuten nur für Dich selbst.
Der Adventskalender ist toll! Zum nachdenken, zum Lächeln, zum weinen – schon alles gehabt! Und Deine Videos verursachen Ohrwürmer- ich mag das! Ich bin sehr froh darüber, dass Du Dir die Arbeit gemacht hast, die Mail jeden Morgen zu lesen ist spannend und holt mich auch ein wenig runter, wenn der Morgen schon nicht gut begonnen hat, so wie heute. Vielen Dank für Deine Mühe, es hat sich total gelohnt und ich warte jetzt schon gespannt auf morgen!
Der Adventskalender ist eine tolle Wiederholung dessen, was ich schon weiß und immer wieder gut zu lesen als Erinnerung. Am besten find ich die Liedgeschenke. Das how can anyone… Singe ich seitdem jeden Tag! Auch als gute Nacht lied für die Kids. Danke für die tollen Türchen!
Ich freue mich jeden morgen erneut darauf den Adventskalender zu öffnen. Vieles geht mir noch lange durch den Kopf. Vielen Dank für die tollen Impulse!
Vielen Dank für den schönen Adventskalender. Ich wusste nicht genau was mich erwartet und habe es auf mich zukommen lassen. Da ich mich immer wieder mit gewaltfreier Kommunikation beschäftige, ist es nicht ganz neu für mich. Allerdings freue ich mich sehr über die Beispiele, die mir selbst vielleicht im Alltag auch weiterhelfen.
