Gefühle oder Gedanken?!

Gefühle oder Gedanken?!

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Stopp dein Gedankenkarussell!

 

Es ist Donnerstag... 
Du grübelst.
Du schläfst schlechter.
Bekommst Migräne oder Bauchschmerzen.
Und innerlich ziehst du dich schon zurück – bevor die Kinder überhaupt da sind.
 
Damit ist jetzt Schluss!

Das hat geklappt!

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