Weihnachten als Patchworkfamilie (Podcast-Interview)

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Wie feiert ihr Weihnachten als Patchworkfamilie?Zu dieser Frage hat mich Patchworkmama Yvonne für ihren Podcast interviewt. Wir wagen dieses Weihnachten erstmalig das Experiment und feiern Heiligabend mit allen zusammen: ich als (Bonus)Mama, mein Mann, unsere...
Freitagslieblinge

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Diese Woche beteilige ich mich erstmalig an der Initiative “Freitagslieblinge” von Anna alias berlinmittemom. Als Wochenrückblick sammele ich meine liebsten und inspirierendsten Momente der vergangenen Tage. Eine kleine Übung in Achtsamkeit und...
Lass los und Du hast beide Hände frei

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Wie Mütter und Stiefmütter sich die Hände reichen könnenDieser Artikel erschien zuerst in der Zeitschrift “Empathische Zeit” 4/18. Du kannst die aktuelle Ausgabe mit dem Thema “Loslassen” hier bestellen.Das Verhältnis zwischen Stiefmutter und...
Weihnachtsvorbereitungen – WiB 24./25.11.2018

Weihnachtsvorbereitungen – WiB 24./25.11.2018

Am Freitagnachmittag begannen bei uns ziemlich spontan die Weihnachtsvorbereitungen. Papa hatte den Kirschbaum im Garten beschnitten, da mussten die Zweige halt schon vor dem Barbaratag in die Vase gestellt und dekoriert werden. Tja, und da wir dafür die...

Stopp dein Gedankenkarussell!

 

Es ist Donnerstag... 
Du grübelst.
Du schläfst schlechter.
Bekommst Migräne oder Bauchschmerzen.
Und innerlich ziehst du dich schon zurück – bevor die Kinder überhaupt da sind.
 
Damit ist jetzt Schluss!

Das hat geklappt!

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