von Marita | Juni 10, 2024 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Dein Bonuskind schmeißt seine Jacke auf den Boden – und du bist auf 180! Dein Mann geht während eures Gesprächs ans Handy – und du beißt dir gerade noch auf die Zunge, um keine Bemerkung über seine omnipräsente Ex rauszuhauen! Die große Bonustochter hat...
von Marita | Mai 24, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
Alleinerziehend? Das war meine Mama, als mein Vater sich vom Acker gemacht und jahrelang nicht mehr gemeldet hat. Aber die Mutter von meinem Bonuskind? Die zählt ernsthaft zu den 2,52 Mio. Alleinerziehenden in Deutschland (genauer gesagt zu den 2,09 Mio....
von Marita | Mai 17, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
Wahrnehmung ist subjektiv und unterliegt Wahrnehmungsfehlern. Solange wir immer wieder in Worten die Zustände wiederholen, die wir nicht haben wollen, werden sie sich auch in der Realität wiederholen. Denn die Art, wie wir miteinander – und auch übereinander –...
von Marita | Mai 3, 2024 | Stiefkind ist anstrengend
„Mama! Mamaaaaa!“ Kein Wort habe ich in den ersten Lebensjahren meiner Kinder häufiger gehört. Wenn mein Bonuskind da ist, wird tatsächlich viel häufiger nach Papa gerufen. Mittlerweile auch nach mir mit einem fast zögerlichen „Marita?“ Außer,...
von Marita | Apr. 26, 2024 | Mann mit Kind - ja oder nein
(Bonus)Mutter zu sein bedeutet nicht nur, die Kinder (deines Partners) zu betreuen. Es ist auch eine Chance, die Welt um dich herum zu gestalten. Du findest, das klingt jetzt etwas zu groß und zu pathetisch? Naja, genau wie man „nicht nicht kommunizieren“...
von Marita | Apr. 12, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
Es kann nur eine geben. Zwei Frauen sind eine zu viel. So könnte man das Problem im Patchwork sehr vereinfacht darstellen. Damit umzugehen, dass ständig eine andere Frau präsent ist, ist nicht leicht. Woher kommt der Drang, sich ständig zu vergleichen? Und was kannst...
von Marita | Apr. 5, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
“Ich habe den Mann meines Lebens kennengelernt und alles läuft prima – wenn bloß seine Kinder nicht wären!” Oder auch: “Ich habe einen neuen Partner, aber leider kommt er mit meinen Kindern nicht klar.” Ich berate seit Jahren in Vollzeit und hauptberuflich...
von Marita | März 15, 2024 | Stiefkind ist anstrengend
Bindungstypen erkennen, verstehen und im Coaching nutzen. Wie kann man Bindung messen? Diese Frage hat mich vor einigen Wochen nach Berlin geführt. Dort habe ich das Mastercoach-Kompetenztraining „Bindungsdiagnostik für Emotionscoaches“ belegt – und...
von Marita | März 1, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
Die Ex persönlich kennenzulernen ist eine gute Idee. Denn mit „der anderen Frau im Patchwork“ umzugehen, ist nicht leicht. Wenn euer Start an sich nicht gut gelaufen ist, ist damit aber noch nicht alles verloren. Allerdings wird es “von selbst“...
von Marita | Feb. 19, 2024 | Seine Ex, die Kindsmutter
Eifersucht ist weder ein Zeichen der Liebe, noch romantisch, noch niedlich. Sie fühlt sich nicht gut an – und zwar weder für die Person, die eifersüchtig ist, noch für den Partner. Im Patchwork spielt immer auch die Ex eine Rolle, deshalb ist die Retroactive...
