von Marita | Juli 7, 2019 | Stiefkind ist anstrengend
Als Eltern haben wir Macht über unsere Kinder Schon allein körperlich sind wir ihnen überlegen. Wir können sie strampelnd im Buggy anschnallen oder sie einfach hochheben und wegtragen, um vom Spielplatz nach Hause zu gehen. Wenn sie weglaufen wollen, halten wir...
von Marita | Juni 6, 2019 | Kommunikation in der Patchworkfamilie
Heute öffne ich meinen Werkzeugkoffer und stelle Dir eine Methode zur Konfliktlösung vor: das 6-Stühle-Modell. Das verwendete Beispiel im Video ist eine Kundenreklamation, es ist aber natürlich für alle anderen Konflikte ebenso anwendbar. Wie die menschliche Seele...
von Marita | Mai 21, 2019 | Kommunikation in der Patchworkfamilie
“Bedürfnisorientiert, das ist ja etwas Wunderschönes. Natürlich möchte ich gern auf mein Bonuskind eingehen und meinem Partner seine Wünsche erfüllen und meinetwegen auch mit der Exfrau auf Augenhöhe kommunizieren. Aber heißt das denn jetzt, dass ich wirklich jeden...
von Marita | Apr. 10, 2019 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Stress lass nach! – Ich habe eine wunderschöne Bandage. Denn ich saß ein bisschen zu viel am Computer. Was früher mal der Tennisarm war, ist heute der Mausarm. Da bin ich ins Grübeln gekommen. Das ist ja ein Gefühl. Mein Körper zeigt mir damit: “Hey, pass...
von Marita | Apr. 3, 2019 | Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Heute geht es um Bedürfnisse. Das ist ja mein Lieblingsthema. Das wisst ihr ja schon. Weil ich wirklich der Meinung bin, wenn wir uns mit unseren eigenen Bedürfnissen verbinden und uns darüber klar werden, entschärft das bestimmte Situationen, die uns aufregen, die...
von Marita | März 22, 2019 | Beziehung und Partnerschaft
“Sei mutig, bitte um Hilfe”. Das hat für mich 3 Aspekte, auf die ich jetzt näher eingehen werde. (Das Video stammt von einem Live aus der Facebook-Gruppe Patchwork auf Augenhöhe – Entspannt Stiefmutter sein mit Marita Strubelt. Du bist herzlich...
von Marita | März 17, 2019 | Rückblick
Narzissen bringen den Frühling ins Wohnzimmer, trotz des grauen Himmels und Regenwetters. Meine Tochter, die kleine Dekoqueen, hat noch ein paar Muscheln dazu gelegt. Ich liebe es! Unser Wochenende startete am Freitag mit einem Spaziergang durch die Felder. Der große...
von Marita | März 15, 2019 | Stiefkind ist anstrengend
Du bist glücklich verliebt in einen Mann mit Kind. Deine anfänglichen Zweifel hast Du gedanklich soweit im Griff – jetzt geht es darum, sein(e) Kind(er) kennenzulernen. Bist Du unsicher, nervös oder aufgeregt? Fragst Du Dich, wie Du für eine entspannte...
von Marita | März 8, 2019 | Stiefkind ist anstrengend
Bekenntnis: Es ist ein Unterschied, ob das Bonuskind hier ist oder nicht. Am Freitag und Montag hatte Tom schulfrei, deshalb war er dieses Mal vier Tage bei seiner Mama. Als er zurück kam, war es ziemlich anstrengend, nicht nur für ihn. Wieder hier anzukommen, ist...
von Marita | März 4, 2019 | Rückblick
Wie bei vielen Familien mit Kindern statt unser Wochenende im Zeichen von „Helau!“ Am Freitag durfte die Mittlere verkleidet in die Vorklasse gehen. Das Motto dort war „König Winter“. Sie hatte sich als Eisläuferin verkleidet, mit Turnanzug,...
