Patchwork auf Augenhöhe Blog
Blogartikel für dein friedvolles FamilienlebenPatchwork ist viel schwieriger, als ich gedacht habe.
Irgendwann stehst du als Stiefmutter da und merkst, dass du genau das denkst. Wann das der Fall ist und wie lange du schon mit deinem Partner zusammen bist, ist egal. Auch wer daran „schuld“ ist – das Kind, die Ex-Frau, der Partner oder du selbst – spielt keine Rolle. Wohin der größte Teil deiner Energie fließt, erfährst du im Quiz.
Hier findest du für jede Situation passende Tipps und Blogartikel, die dir wirklich weiterhelfen.
Mann mit Kind – Ja oder Nein?
Diese Artikel helfen Dir für deinen Start ins Patchwork-Familienleben.
Stiefkind ist anstrengend
Was du für einen guten Umgang mit den Kindern brauchst, findest du hier.
Beziehung und Partnerschaft
Dein Partner versteht dich nicht? Ihr streitet häufig? Dann bist du hier richtig.
Neurodivergenz/ ADHS im Patchwork
Dein Bonuskind hat auch noch ADHS? Hier sind meine Tipps.
Seine Ex, die Kindsmutter
Das Leben könnte so schön sein – wenn da nicht seine Ex wäre! Souverän mit der leiblichen Mutter umgehen – so geht’s!
Selbstfürsorge statt Gedankenkarussell
Du glaubst, du musst dich nur (noch) mehr anstrengen, damit Patchwork funktioniert? Neue Denkimpulse
Kommunikation auf Augenhöhe
Dein Partner versteht dich nicht? Wie Kommunikation in der Patchworkfamilie gelingt – das erfährst du hier!
Wer ist Marita und warum kennt sie sich aus?
Hier sind meine Rückblicke und Einblicke in meine eigene Patchworkfamilie.
Hier findest Du alle Blogbeiträge in chronologischer Reihenfolge. Viel Spaß beim Lesen und Treiben lassen.
Patchwork im Advent – Unser WiB 27./28.11.
Ich bin total in Weihnachtsstimmung! Endlich ist der erste Advent! Jetzt darf offiziell geschmückt, genascht und sich eingekuschelt werden. Die "Heilige Familie" ist übrigens auch Patchwork - Josef als Stiefvater. Ich liebe diese Figur schon seit meiner Kindheit. Die...
Kind und Karriere erfolgreich vereinbaren
Kind und Karriere. "Kein Problem!", sagen die einen. Andere sprechen von der "Alles-ist-möglich-Lüge". "Warum überhaupt voneinander abgrenzen?", frage ich. Vergiss Work-Life-Balance! Hey, es ist schließlich alles ein Teil Deines Lebens, oder?! Was auch immer du...
Patchwork ist die größte Persönlichkeitsentwicklung deines Lebens
Persönlichkeitsentwicklung - Die Patchwork-Heldenreise geht weiter. Moment mal - 3. Akt? Ich dachte, wenn ich das Ziel erreicht habe, ist Schluss? Ich habe mich auf den Mann mit Kind eingelassen und wir sind zusammengezogen oder haben sogar geheiratet. Ende der...
Was tun, wenn Patchwork schwierig wird? 5 Tipps für Patchworkfamilien, die wirklich weiterhelfen.
Patchworkfamilie Tipps gibt es auf diversen Seiten zuhauf. Oft klingen sie ziemlich simpel, wie diese Beispiele, die ich gelesen habe: Setz die rosarote Brille ab. Niemand ist perfekt. Nimm den Druck raus und gib der neuen Situation Zeit. Setzt euch an einen Tisch und...
Bonusmama werden – Bist du bereit für die ersten Schritte?
Bonusmama zu werden ist dein Start ins Patchworkleben. Wie im Blogartikel Die Heldenreise - Beginne Dein Patchwork Abenteuer beschrieben, durchläuft jede persönliche Entwicklung bestimmte Phasen. Bonusmama zu werden ist halt nicht so leicht wie du vielleicht zunächst...
Die Heldenreise – Beginne Dein Patchwork Abenteuer
Heldenreise. Was für ein großes Wort. Ja, Patchwork ist ein Abenteuer. Sich auf dieses Abenteuer zu begeben, lässt sich mit einer Reise vergleichen. Auf jeder Reise gibt es Höhen und Tiefen, Hindernisse, die es zu überwinden gilt, Weggefährten und Widersacher, eine...
Patchwork Power! Das Buch für Stiefmütter und Bonuseltern
Seit Juli 2021 ist mein Buch "Patchwork Power! So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus" erhältlich. Mein ganz großes Anliegen ist es, dass wir gemeinsam wegkommen von den ewigen Patchwork Problemen und hin zu dem Patchworkleben, das Du Dir damals...
Warum Abgrenzen Dich nicht glücklich macht
Eine häufige Reaktion auf enttäuschte Erwartungen ist der Rückzug (Phase 3 im Stiefmutter-Hamsterrad). Oft kommt dieser aus der trotzigen Haltung “Dann mache ich eben gar nichts mehr!” Wenn Du an den Umgangswochenende “flüchtest”, weil sie zu nervenaufreibend für Dich...
Dein Partner versteht Dich nicht? Dann sollte er diesen Artikel lesen
Patchwork-Paare haben besondere Herausforderungen. Und zwar nicht nur mit den Kindern, Bonuskindern und Ex-Partnern. Sondern auch jeder für sich - und mit dem Partner. Hast du den Eindruck: "Mein Partner versteht mich nicht!" Egal, wie du es formulierst, du wirst...
Waffeln oder Apfelkuchen? Durch Bitten das Leben schöner machen
Am Wochenende war mein Bonussohn wieder bei uns. Meine beiden Mädels und der große Bruder tollten gerade auf dem Spielplatz, als ich die Frage stellte: "Wollt ihr heute Nachmittag Apfelkuchen oder Waffeln?"Was danach passiert ist, fand ich super spannend und...
Konflikte lösen. Vom Werte- zum Bedürfniskonflikt
Konflikte lösen. "Das geht Dich nichts an!" - oder doch? Das liegt an der Art des Konflikts. Im Artikel "Verschiedene Werte und trotzdem eine Familie" hast Du Dich mit den Werten in unterschiedlichen (Tier)Familien beschäftigt - und Dir Deine eigene Prägung aus der...
Jahresrückblick 2020 – Entschleunigung und Hamsterrad
Der Dezember ist die Zeit für den Jahresrückblick 2020. In meinem Jahresrückblick 2019 hatte ich mir fürs neue Jahr ein Motto ausgesucht: Veränderung bringt Sicherheit. Ich hätte mir nicht träumen lassen, dass damit so sehr ins Schwarze treffe. 2020 habe ich auf...
Verschiedene Werte und trotzdem eine Familie
Werte begleiten uns unser Leben lang. Sie beeinflussen unser Tun und Sein. Wir bekamen sie vorgelebt, haben sie verinnerlicht und geben sie bewusst oder unbewusst an unsere Kinder weiter. Sie sind so tief in uns verankert, dass wir sie oft nicht im Bewusstsein haben....
Bullshit-Bingo für Stiefmütter – Einfach drüber lachen!
BINGO! Ich bin seit über 10 Jahren Stiefmutter oder wie ich es lieber nenne Bonusmama. In dieser Zeit habe ich viele Sprüche und Vorurteile zu hören bekommen. Sogar so viele, dass ich ein Bullshit-Bingo daraus erstellt habe. Teilweise waren die Kommentare bestimmt...
Das Herz lässt sich nicht so leicht beeinflussen
Kennst Du die Eiskönigin? Anna und Elsa? Let it gooooo... Über Let it go und das Loslassen habe ich hier schon etwas geschrieben. Mir geht es um heute eine Szene am Anfang: Nachdem Elsa ihre Schwester mit einem magischen Eisblitz am Kopf getroffen hat, bringen...
Let it go – Übers Loslassen
Herzlich willkommen zu einer neuen Ausgabe von "Was wir von Disney-Charakteren lernen können." Heute geht es um Elsa mit ihrer Aussage: Let it go! Wenn Du Dich traust, kannst Du Dir das Lied hier nochmal anhören und wenn Du möchtest auch mitsingen. Aber...
ELSE, UTE und NILS? Verrückte Abkürzungen im Patchwork
Kennst Du schon Else, Ute und Nils? Ihnen wirst Du auf Deiner Reise ins Patchworkleben häufig begegnen. Vor allem in Foren und Facebook-Gruppen für Stiefmütter, auch wenn sie dort selten selbst Mitglieder sind. ELSE, UTE und KM - die Ex-Partnerin Dabei ist Else...
Der Tag nach dem Umgangs-Wochenende – Warum sind Übergänge im Patchworkleben so schwer?
Die Problematik der Übergänge ist mir sehr vertraut: Am Abend des Tages, wenn Tom von seiner Mama zurück kommt, nehme ich mir grundsätzlich nichts vor. Ich weiß nämlich nicht, wie der Nachmittag verläuft. Oder wie die Stimmung am Abend wird. Spätestens direkt vor dem...
